當一次紅旗渠講解員 紅旗渠紀念館是一座全面反映紅旗渠建設成就和歷史的專題紀念館。青少年可通過擔任場館講解員的歷練方式，提升自身閱讀、理解、表達、展現的能力。并通過向同齡人講述紅旗渠，使紅旗渠的故事在同齡人當中得以流轉，使紅旗渠精神在同齡人當中得到傳承。...

看一場紅旗渠電影 在分水苑多功能廳觀看《紅旗渠》紀錄片，讓學生追隨生動鮮活的黑白光影，走近那段難忘歲月，見證一段艱苦卓 著，精神永存、戰天斗地的歷史。憶苦思甜，比對今昔，獲得心靈震撼，激發豪邁情懷。...

走一次紅旗渠 從紅旗渠青年洞主入口進入，沿紅旗渠渠岸徒步3公里，通過腳步的量，推演1500公里紅旗渠的蜿蜒與壯闊。人行渠墻，走近史冊。沿途還可觀賞到太行回聲、號角吹響、測量渠線、推獨輪車等修渠英雄雕塑，瞻仰老炮眼、團結洞、“劈開太行山”等修渠遺跡。...

推一把獨輪車 當年修建紅旗渠時，工地上山高坡陡，道路崎嶇，獨輪車就成了當時主要的運輸工具。正是靠著這種推車精神，林州人前仆后繼，推出了一條紅旗渠，推出了十萬大軍出太行，推出了今日林州的美好生活。學生可通過推車體驗，推車比賽等多種形式，還原當年修渠艱辛執著的情景，領略“后邊來的要往前邊放”推車精神的精髓。...

掄一回開山錘 1500公里的紅旗渠，是用一塊又一塊的石頭砌成的。這一塊又一塊的石頭又是修渠工人用開山錘和開石鉆，一錘一鉆鑿成的。掄起開山錘，擊打開石鉆，在“叮叮當當”的鑿石聲中，在一掄一頓的弧線里，體驗荒石變成料石、絕壁變成長渠的艱難過程，讓青少年在創作中獲得快樂，在攻堅克難之后獲得成就感。...

抬一次太行石 太行石，重如鐵。當年民工就是通過肩挑手抬的原始方式，用這一塊塊的太行石壘砌成了今天的紅旗渠。紅旗渠架設在太行山絕壁的山腰，也架設在修渠民工的肩上。讓學生用鐵繩抬“太行石”體驗當年修渠民工的剛毅和艱辛，可歷練學生力量，激發學生勇氣，啟發學生智慧，彰顯團隊精神。...

吃一次民工餐 六十年代，我們的先輩在食不果腹的情況下，勒緊褲腰帶修建了“人工天河紅旗渠。作為新時代紅旗渠精神的繼承人，學生可通過吃一次以大燴菜為特色的民工餐，來感受當年修渠民工的生活，體悟他們用極低能量保障，挑戰身體極限的艱辛和豪壯，達到回憶往昔，珍惜今朝的研學目的。...

看一場“凌空除險”表演 凌空除險是當年修建紅旗渠壯觀和驚險的情景。在青年洞天河亭，由當年“除險英雄”任羊成親自指導培訓的新一代“除險者”腰系繩索，在懸崖往復飛蕩的“凌空除險”表演是紅旗渠震撼驚險的節目。通過觀演，學生可以真切感受到當年修渠者艱苦的精神風貌和勇于創新的非凡勇氣。...

學唱一首紅旗渠歌曲 教唱《定叫山河換新裝》、《俺的家鄉實在美》、《推車歌》等紅旗渠經典紅歌。通過雄壯激昂的時代旋律蕩滌學生心靈，激發愛國情懷，讓激情飽滿的歌聲在血脈中昂揚、流淌，陪伴其走過未來漫長的人生之路。...

開一次紅旗渠主題班會 展開多種形式的主題班會。就游歷紅旗渠的所見所聞、所思所想，讓每個學生講述一段紅旗渠的故事或者研學的感悟。通過講與聽的互動，寫與記的提煉，讓紅旗渠研學旅游的點點滴滴，通過語言和文字持續融到學生的心靈當中，并在之后的生活和學習中得到體現。...